현재 우리가 직면한 생활 속에서 가장 많은 사람들이 걱정하고 있는 것 중에 하나가 변종 코로나 바이러스이다. 코로나는 감기와 같은 호흡기 질환 증상을 일으켜 지나치기 쉬우나 생명을 위협할 수도 있고 치료 후에도 부작용이 심각하게 나타나 평생을 고생하며 살 수 있다 그러나 코로나 델타 변이 바이러스에 대한 예방법을 정확히 실천한다면 100%로 코로나에서 안전할 수 있다는 사실을 알고 예방법을 실천해 보자.
< 코로나 델타 변이 바이러스 예방, 검사, 치료법 >
1. 코로나19 바이러스 예방하기
감염 위험을 최소화하기 위해서는 물과 비누를 이용해 충분히 20-30초 동한 씻어 주는 것이 중요하다. 세계 보건 기구(WHO)에서는 손바닥 문지르기 , 깍지 끼고 비비기 , 손가락 돌려 닦기 등 다양한 방법으로 손가락 사이사이까지 깨끗이 씻을 것을 권고하고 있다. 물과 비누를 활용하지 못하는 상황에서는 알코올이 함유된 손 세정제를 사용하면 된다.
a1
2. 가급적이면 눈, 코 , 입 만지지 않기 , 악수 하지 않기
물건을 만지고 손을 씻지 않은 채로 얼굴을 만지면 손에 묻어 있는 바이러스 균이 쉽게 옮겨갈 수 있다.
a2
3. 기침이나 재채기를 하는 사람과 접촉을 피한다.
코로나 바이러스는 기침과 재채기등을 통해 공기 중에 퍼지므로 비말(침)이 접촉되어 감염되지 않도록 해야 한다. 주변에 기침과 재채기 하는 사람과는 거리두기를 하는 것이 지혜로운 것이다.
a3
4. 감염이 의심 될 때는 반드시 검사를 받아야 한다.
노출 혹은 감염이 의심되거나 감기와 같은 증상이 있을 시에는 먼저 병원에 전화 연락을 하여 방문 검사를 받을 수 있는지 문의한다.병원 방문이 어려울 때는 선별 검사소를 찾아가면 된다. 검사소를 방문할 때는 신분증을 지참하고 검사소에서 긴 대기줄에 대비하여 거리 두기를 하며 가능하면 드라이브 스루 검사소를 활용하는 것도 좋은 방법이다. 문진,발열체크 , 검체 채취 등 코로나 19에 관련된 주요 검사를 받는다.
a4
5. 코로나 바이러스의 치료법
코로나 바이러스에 감염되면 가벼운 증상으로 지나갈 수 있지만 호흡곤란, 숨 가쁨, 가슴 통증 , 기침 , 고열 , 호흡곤란, 어지럼증, 구토 , 파래진 입술 혹은 얼굴 , 가슴 통증 , 가슴압박 , 어지럼증 등이 발생될 수 있으므로보건 당국에 도움을 요청하여 응급조치를 받도록 한다.
완치 통보를 받을 때까지 충분한 휴식(잠)이 필요하다. 그 이유는 면역력 강화와 회복을 위해서이다. 몸살이나 두통 , 발열 증상이 있는 경우 이부 프로펜 (애드빌), 나프록센 (알리브) 또는 아세트 아미노펜(타이레놀)을 복용해 증상을 완화할 수 있다. 충분한 수분 섭취는 탈수증이나 기침 , 인후염 완화에 도움이 된다.
모두가 코로나 바이러스 가운데 건강과 행복을 다 챙기는 모든 분들이 되시길 바랍니다.
a5
