석류 콜라겐의 효능과 부작용, 이것만은 알고 드세요!

석류 콜라겐의 효능과 부작용, 석류는 여성에게 좋은 과일로 유명합니다. 석류에는 여성호르몬인 에스트로겐 성분이 풍부하며 콜라겐 공장이라고도 불리는데요. 콜라겐은 피부와 머리카락, 손톱, 발톱을 구성할 뿐 아니라 체내의 관절, 인대, 힘줄, 근육 등을 구성하는 필수 요소입니다. 콜라겐 합성이 활발할수록 우리 몸은 탄력 있는 피부와 튼튼한 뼈, 인대, 관절 등이 상하지 않게 됩니다. 그래서 석류를 먹으면 콜라겐을 보충할 수 있어 건강과 아름다움에 도움이 되는 것입니다. 석류 콜라겐의 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 석류 콜라겐의 효능 석류를 먹는 것만으로는 콜라겐의 효과를 충분히 느낄 수 없습니다. 왜냐하면 석류에 있는 콜라겐은 분자가 크기 때문에 잘 흡수되지 않기 때문입니다. 그래서 석류 콜라겐 젤..