대추생강차의 효능과 만드는법

대추생강차의 효능과 만드는 법, 대추생강차는 대추와 생강을 넣고 끓인 차로, 겨울철 몸을 따뜻하게 해 주고 감기 예방에 좋은 음료입니다. 대추는 철분과 비타민C가 풍부하고, 생강은 발한작용과 소화촉진에 도움이 되는 성분이 많습니다. 이 두 가지 재료를 조합하면 몸의 기운을 높이고 면역력을 강화하는 효과가 있습니다. 그렇다면 대추생강차의 효능은 무엇이 있고, 어떻게 만들 수 있을까요? 지금부터 알아보겠습니다. 대추생강차의 효능 대추생강차의 효능은 아래와 같습니다. #같은 효능의 영양제 추천 감기 예방과 치료: 대추생강차는 감기 바이러스에 강한 비타민C와 생강의 발한작용으로 몸을 따뜻하게 하고 감기 증상을 완화해 줍니다. 감기에 걸렸을 때나 감기가 걸릴 것 같을 때 마시면 좋습니다. 소화촉진과 체중조절: 대..