인삼보다 뛰어난 가시오가피, 건강에 좋은 이유와 복용 주의사항

가시오가피 효능, 부작용, 복용법, 오늘은 가시오갈피라는 식물에 대해 알아보겠습니다. 가시오갈피는 두릅나무과에 속하는 관목으로, 우리나라를 비롯한 동북아시아 지역에서 자라는 식물입니다. 인삼과 비슷한 모양과 효능을 가지고 있어서 시베리안 인삼이라고도 불리기도 합니다. 가시오갈피는 뿌리부터 줄기, 잎, 열매까지 모두 약재로 사용할 수 있으며, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 그럼 가시오갈피의 효능과 부작용, 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 가시오가피의 효능 가시오갈피는 수많은 연구와 전통적인 사용으로 그 효능이 입증된 식물입니다. 가시오갈피에는 플라보노이드, 아칸소사이드, 엘레우테로사이드 등의 강력한 항산화 성분과 비타민, 미네랄 등의 영양소가 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 다음과 같은 건..