일상 생활
암을 유발 하는 음식, 알면 건강해진다.
암을 유발하는 음식 4가지 우리나라 국민 3명 중에 1명은 암에 걸린다고 합니다. 음식만 잘 조절하면 암을 30% 이상 줄일 수 있다고 합니다. 반대로 음식을 잘 조절 못하면 암에 걸릴 확률이 높아지게 되겠지요. 우리 주변에 돌아보면 암으로 인해 고생하는 환우분들이 적지 않게 볼 수가 있습니다. 나도 예외가 될 수는 없겠지요. 항상 주의하고 예방하는 것이 중요합니다. 그럼 어떤 음식이 암을 유발할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 탄 음식 첫 번째는 우리가 즐겨 먹는 음식가운데 탄음식이 있습니다. 특히나 고기를 구워 먹을 때 우리는 까맣게 탄 고기를 먹기도 하는데요. 음식을 태우면 PAH라는 벤조피렌이 발생하게 되고 벤조피렌은 1군 발암 물질로 분류가 되어서 음식이나 먹는 것이 탈 때 생기는 물질이..
2021. 8. 27. 16:58