올바른 손 씻기 방법, 손씻기가 백신, 30초이상

코로나가 일상이 된 상황에서 마스크 쓰기와 손 씻기는 바이러스를 예방하기 위한 최선의 선택입니다. 하루 종일 손에 쌓이는 세균과 화학 물질 , 먼지 등은 환경호르몬과 함께 우리 몸을 병들게 하는 주요 원인이 됩니다. 물과 비누를 사용해 손을 씻지 않으면 제대로 씻어지지 않습니다. 손을 가능한 한 깨끗이 유지하기 위해 올바른 손 씻기 방법을 알아봅시다. 1. 물과 함께 비누를 사용하기 일상 속에서 반드시 손을 씻어야 하는 경우가 있으니 상처를 만지기 전과 후, 음식을 먹거나 조리하기 전과 후, 아픈 사람을 만나기 전과 후, 화장실을 다녀온 후, 기침 재채기를 하거나 코를 푼 후 , 쓰레기를 버리거나 주운 후 , 동물을 만진 후 등으로 생각해 볼 수 있습니다. 손으로 물건을 만지..